Autogenes Training & Fantasiereisen

Zur Aktivierung Deiner inneren Kraftquellen

 

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion basiert. In den Trainingseinheiten erlernst Du einfache Formeln, mit denen Du in jeder Alltagssituation zu innerer Entspannung und Ruhe gelangen kannst.

Fantasiereisen werden als Entspannungs- und therapeutisches Verfahren eingesetzt. Sie führen ebenfalls in einen tiefen Ruhe- und Erholungszustand.

„Wir reisen auf den Flügeln der Fantasie“ und richten unsere Aufmerksamkeit nach innen. Dabei ist es uns möglich, die inneren Kraftquellen zu erreichen. Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft können positiv beeinflusst werden. Fantasiereisen können eine heilende, stärkende und befreiende Wirkung haben.

Erlebe pure Entspannung in Einzelsitzungen oder Kleingruppen.

Autogenes Training und Fantasiereisen haben sich bewährt bei gesunden Menschen
 

  • Zur Vorbeugung stressbedingter Beschwerden
  • Zur Lern- und Leistungssteigerung
  • Zur Besserung sportlicher Leistungen


aber auch bei Beschwerden wie

  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen
  • Nervosität und innerer Unruhe
  • Stressbedingten Beschwerden
  • Burn-Out
  • Ängsten
  • Depressiven Verstimmungen
  • Bluthochdruck

Aktuelle Kurse für 2020

 

Ort: "Mein.Yoga.Ding"

        Gerhard-Lukas-Straße 65; 31241 Ilsede

 

Zur Zeit ist das Studio geschlossen. Somit finden keine Kurse statt!

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Ort: "Seminarzentrum Lichtinsel"         

       Grillparzerstr.12, 30655 Hannover

        www.lichtinsel.info

 

Donnerstag:   17.30 Uhr

 

Beginn:           12. März 2020 - Neustart im Juni

 

                        Wer noch Interesse an der Teilnahme hat, kann sich 

                        gerne melden. 

                        Der Kurs wird sehr wahrscheinlich im Juni wieder starten!

 

Dauer:            8x 45-60 Min.

Kursgebühr:   96,- Euro

 

 

Einzeltraining auf Anfrage möglich!

 

Weitere Informationen gebe ich gerne telefonisch.

 

Die Teilnahme ist auch an einzelnen Kursstunden möglich. 

Bitte hierzu kurz telefonisch anmelden, ansonsten melde Dich schriftlich an.

 

Dieser Kurs  ist in Peine + Hannover als Präventionskurs bei den Krankenkassen gelistet u. nach §20 erstattungsfähig.

Jeder Versicherte kann 80% und mehr der Kursgebühr von seiner Krankenkasse erstattet bekommen.
AOK Versicherte erhalten einen Gutschein über 100% der Kursgebühr bei ihrer Krankenkasse für den Kurs. Bitte vor Kurs-Beginn anfordern.

 

 

 

Hier findest Du mich

Praxis Lebensblume

Energiemedizin für Frauen

Bianca Kunstein

Andersenstraße 3

D-30177 Hannover

 

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